cisza

Då har förkylningen kommit till mig :-( 

Känns som att mitt liv är fullt av tider att passa. Det är tandläkare till höger och vänster, diverse läkarbesök osv. 

I träningsväg har det varit en otroligt dålig vecka. 

Sa ganska snabbt efter de jag kommit igång med träningen att jag ska runt på vårruset. 

En liten sammanfattning av ett händelserikt år. 

Skriv inläggstext 

Chrille lyckades leta reda på en tandläkare som hade tid idag! Just innan 13 fick jag veta att jag skulle va där 14. Helt perfekt hinner inte bli sjuk men nästan. Totalt för att få bort rot helvetet kostar det 3407 och efter 3000 blir det halva priset ungefär.
Eftersom jag på en akut åtgärd kommer upp i de att fk går in med 50% så kanske jag borde ta tjuren vid hornen o fixa de jag har kvar.
Att de kostar är inte värst men de bidrar klart till att jag inte går jaja får se, ska tänka på saken

Har inte skrivit på ett bra tag har varit negativ till de mesta är väl de än men hoppas de går över snart.
Jag fixar ju nästan allt över lag men det finns en sak jag inte fixar alls då det gäller mig själv TANDLÄKAREN.
Har gått med barnen eller då dom började skicka jag någon annan om de gick sen tog jag över själv, har till och med varit med barnbarnet. Nu sitter jag här hemma och gråter och har värsta ångesten för att jag har tandvärk och måste gå dit och dra ut en rot tanden har jag gnisslat sönder. Men då tandläkaren är värsta jag gör skulle hellre ligga i en gynstol en hel dag och de är inte speciellt kul men mot tandläkaren så. Ni förstår nog vidden av min rädsla.
Chrille ska ringa och boka en tid som jag inte vet om förräns de är dax.
Ojoj tror jag skulle behöva nå extremt lugnande nu

Var på hälsocentralen idag för att kolla lungorna då läkaren tyckte att jag hade kol i våras. Så de var en snabb koll med någon mackapär dom inte visste hur den funka eller hur dom skulle läsa av den, kan säga att de var roligt värre tur de fanns en fusklapp annars hade jag nog varit kvar där än. Vad dom kanske förstod på hela alltet var att jag behöver nog inte remitteras vidare jag är inte i dagsläget i farozonen fast dom var inte säker. Åldern på mina lungor är 44 år, tycker de är helt okej med tanke på att jag varit passiv rökare sen jag föddes sen så rökte jag själv i 26 år och är 41 så lungorna är bara 3 år äldre än jag.
Löjligt tänk kanske att de trots allt är bra med tanke på allt.
I vilket fall så smet jag upp på vågen och de var inge kul alls har bara tappa 0,5 kg på 1,5 månad. Kan för mitt liv inte förstå de. Kroppen har ändrats sen dess. Köpte shorts i Sundsvall som är stora nu men bara ett halv kilo på vågen.
Jag är duktig på att träna förutom den här veckan då jag känt mig febrig, frusit och svettas om vartannat och trött nå hemskt. Har somna snabbt och sovit till morgonen skönt som bara den.
Skolan började igår och Oliwer vill prova åka buss så jag har bussträna han i två dagar, det är nå strul med morgon resan. Hoppas att de löser sig till i morgon.
Jag skulle önska att han åkte taxi och blev helt självständig på morgonen de skulle vara extremt skönt för mig. Det skulle ändå vara ett steg i rätt riktning för hans utveckling och för mig vore de kanon om han klarade sig själv då jag vill träna från morron ju tidigare desto bättre.
Vill bara komma in i några rutiner fort.
Puss o hej

Tjo har tagit en natts semester hemifrån. Följer med min käre far på en lastbils tur. Jag växer aldrig upp har alltid älskat att åka lastbil och kommer alltid att göra de så är de bara.
I övrigt så tränar jag 2 gånger i veckan. Nu sist glömde jag ta ventolinet och det kändes. Hmm kanske har KOL ändå. Det lär visa sig då jag ska på test någon gång då de inte finns nå jag är allergisk mot så till vintern.
Nu är det länge sen jag bloggade men om jag minns rätt så var jag inte på nå vidare humör sist. För stunden i denna lastbil känner jag mig lugn och harmonisk men jag känner att jag är grymt irriterad hemma tyvärr. Hoppas att de släpper snart för jag brukar inte vara irriterad.
Just de jag har på eget bevåg bestämt att jag ska testa dra ner på en antidepressiva medicin. Den jag har tagit i hundra år ska jag halvera. Tänker att min viktnedgång går sakta pga medicin. Jag går inte upp av den men den håller mig viktstabil. Tror och hoppas att det gör skillnad och att jag har rätt i min teori.

Kan lugnt säga att jag blir vansinnig på de mesta just nu. Oliwer på korttids och ingenting händer. Allt är upp till mig. Det är tisdag och det är dags att veckohandla, jag kan tycka att det kanske inte är upp till mig varje vecka kan väl få lite hjälp. Eller jo de fick jag ett tips på de som redan finns i frysen från tidigare vecka som inte blivit uppätet. Känns som att de är mycke slitningar just nu fast jag tror att de bara är jag som tycker de. Igår var det middag under tystnad vi har nog inte så mycke gemensamt utan Oliwer. Det är nog jag som står för den stora förändringen har ju som lagt om hela mitt liv med mat träning osv. Nu har jag dessutom sovit lite dåligt så de gör sitt till. Vill bara spy ut lite galla mellan alla tankar och funderingar, är i en sån period men de brukar komma till hösten inte nu.

Är på vidrigt dåligt humör. Blev förbannad i bilen på väg hem tur eller otur att Oliwer var med. Jag hade absolut behövt lätta på trycket men jag tror inte att de jag blev arg över skulle uppskattas att höras. Grymt märkligt att efter de så surrades de på som aldrig tidigare. Jaja bara bita ihop och gilla läget och ha huvudvärken pga att blodtrycket ändras.
Kanske kan berätta om semestern senare just nu är jag bara arg.

Oliwer fyller 14 i morgon men vi firade idag. Passa bäst för alla om jag säger så. Igår då vi var på Coop blev Oliwer lite sur på mig för att jag köpte en bit smörgåstårta och sa att den var åt mig. Han sa inte så mycke om de eftersom han lärt sig att jag måste äta lite annat än dom ibland. Kan säga att jag låg på topp i morse då det var den årliga frukost på säng. Han fick välja vilken dag han ville ha de.

Efter frukost fick han sina presenter i år blev de en tröja, power bank och en ny telefon.

Mamma Stina med Elton och Melker pappa Christian fastnade inte på bilden. Missade tyvärr att ta kort på Rasmus och Christoffer men men. Oliwer fick mest pengar lite saker blev det ett stort minneskort m filmer som Stina fixat av morfar fick han efter att han pratat med oss pengar. Vi tyckte väl att han inte riktigt skulle vilja ha en pistol typ luft fast inte. Det hela slutade med att pappa och Chrille tog fram den och hade super kul. Efter mycke om och men vågade oliwer pröva och tyckte de var lika kul som dom andra pojkarna. Morfar erbjöd han att byta pistolen mot pengarna han gav vilket Oliwer nappa på.
Maten har funkat för mig idag otroligt nog hade inte räknat med de men har haft en riktigt smal dag, känt mig smal och fin i kroppen ÄLSKAR sånna dagar

Har hunnit med att packa husvagn för i morgon bär det av mot Sundsvall inget bestämt när vi kommer hem. Donna är uppe i stugan och myser på där Cippa är med christoffer och Carro och blir bortskämd alla jätte.
Dax att sova så jag orkar med morgondagen har väldigt ont i axeln och ryggslutet träningsvärken har lagt sig var tvungen att göra magövningen igår för att få bukt med den

Då Oliwer är på korttids är det dålig ordning hemma på mat och sånt. Tisdag morgon klev jag upp åt frukost och tog mig till gymmet sen blev de lite shopping i Luleå, 2 st långklänningar från hm, ett par korta cykelbyxor från gina. Senare var vi på cubus i stan och där hittade jag 4 st linnen typ 30 kr st lämpligt pris. Chrille köpte 2 T-shirts utan att jag påpekade nå. Onsdag for vi till jula där hittade jag fritidsbyxor och trosor.
Idag hade jag tid med sjukgymnasten så då tog jag upp om övningen som gör så fruktansvärt ont i axeln och hon tyckte jag gjorde rätt som hoppat över den fick en annan för axeln. Sen höll hon med om att om jag inte orkar 10*3 så är det bättre med 2 upprepningar i stället för att inte träna alls. Fick även 2 nya övningar en för nedre magmusklerna ojoj vad den tog sen fick jag en rygg eftersom hon tog bort en som tränat både axlar och rygg. Familjen for till stugan som bestämt men jag orkade inte plus att jag tänkte städa sovrummet då vi ska ha hundvakt här då vi åker på semester. Får se hur det blir med städningen då jag är vansinnigt trött, har lite feber sen blev det sent igår då vi hade främmande och klev upp tidigt för att hinna äta frukost och mellanmål innan träningen. Trodde inte detta om mig själv.
Längtar till semestern med lite tur så kanske jag kan träffa en kär vän från förr. Har inte setts på typ 17 år.
Galet!
Hur livet bjuder på konstiga vägar i långa perioder har vi inte haft någon kontakt alls och perioder så har vi haft kontakt varje dag.

Jag har helt enkelt varit för lat för att blogga. Helgen tillbringades i Rosvik. Chrille hjälpte att byta garageportar. Lördag tog Stina mig och handla, tror hon blev lite less mitt gnäll om bhn. Va dåligt den satt. Hittade 2 st på rea och så köpte jag en T-shirt storlek medium. Lite tajt var den men fatta jag kom i den. Länge sen jag kom i de eller ens tänkte tanken. Sen blev det god mat där och på kvällen blev de vin

Lite kul då deras kompisar kommer för att dricka vin med mig. Tror jag bjöd på ett litet gott skratt, känner av de oerhört fort

Va ju tvungen sjuka mig lite.

Behöver nog bara säga kärlek. Elton lärde sig säga cippi. Dom åkte på semester i går kväll. I morse fick jag sms Elton vill hem till mommo. Skoja vad jag smälter.
Var till dietisten idag och fick godkänt på de jag äter och proverna var bra. Kolesterolet hade gått ner från 6.3 till 3.2 och de är ju bra men före var provet inom de normala. Jag är nöjd.
Ska sova har tänkt ställa larmet och fara till gymmet.

Jippi hemma själv i kväll. Det är nå jag sällan lider av. Dagen har varit jobbig jag har känt mig låg och rastlös. Har haft en massa drömmar sista tiden utom i natt då har jag vaknat av en djävulsk klåda det har kliat exakt överallt. Så var och köpte denna goding

Bara älskar den det är den bästa hudkrämen som finns. Nu sitter jag insmord i soffan och hoppas att de inte kliar i natt. Jag har en teori förutom att jag är torr det är att hunden drar ihop sig lite. Dålig sömn och dåligt väder är nog anledningen till att jag varit låg.
Jag klev upp klockan 5 och åt frukost fil och müsli till första mellanmålet blev de en smörgås till lunch hade jag ingen aning då jag inte kunde äta lasagne men slutade med keso och makrill.

Funkar absolut för någon gång, det är en sån där bra att ha hemma sak. Andra melliset blev de fil och müsli så även till kvällsmat har lite dålig fantasi just nu eller idag. Middagen blev det torskknyten som har blivit en favorit här hemma

Gott enkelt och nyttigt bästa är att Oliwer tycker om det men nu åt han inte hemma utan Christoffer och Carro var och hämtade han så han fick fara till stugan och fiska.... Äntligen... Som han längtat och surrat och inte minst surat för han vill dit. Han har fått en riktig låsning på stugan och han blir svår att bryta. Tror det är första gången han låst sig så länge på en sak han vill göra. För bra många år sen var det klänning som var låsningen tills han fick en med restriktioner bara ha hemma och det funka.
Måste grunna lite på de här och se om jag hittar en lösning. Vi pratade lite om semestern vet inte riktigt vad vi gör, jag vill ju som till Sundsvall men vi får se hur det tar sig med grabben. Jag skulle kunna tänka mig att vara i stugan ett tag och försöka få till en stil i mitt joggade.
HJÄLP en psykolog eller tio jag är inte mig själv eller kanske är de som är på väg att bli jag.
Blir spännande att se vart jag landar.

Jag vet inte hur många gånger jag har gnällt över min ömma kropp och inte trott att jag ska ta mig upp känns så ikväll oxå men är ganska säker på att jag fixar det i morgon oxå. Det är en övning jag hoppar över i väntan på sjukgymnasten. Gick väldigt segt idag med men ser det som en vinst över latmasken och jag gör de sen och sen blir i morgon och i morgon blir inte alls. Oj vad jag känner mig själv.
Jag har börjat drömma en jäkla massa hela tiden, kan rent vara så att då jag vaknar är jag jätte förvirrad hoppas de ger sig snart brukar inte drömma så här intensivt. Böja dagen kl 5, nog så tidigt tycker jag men då magen och kroppen skriker mat då är de omöjligt att sova. Började med fil och hemma gjord müsli jätte gott bara jag får söta de lite dock inte med socker. Till mellanmål eller frukost nummer 2 blev de samma drog till gymmet och efter har jag märkt att jag behöver nå så det blev en protein dryck inte hela men så jag återhämtar mig lunchen tog jag hemma en halv inbakad kassler med svamp creame fresch men extra svamp. Till nästa mellanmål blev de en smörgås och resten av drycken medan jag laga middan lasagne tyvärr funka de inte för mig så blev resten av kasslern och alldeles nygjord veckosallad till kvällsmat blev de omelett.
Känner att jag är öm i ryggmusklerna av träningen.
Jag är lite förvirrad över blogg.ses app då den är uppdaterad så känner jag inte riktigt igen men o kan inte funktioner men de ger sig puss och hej.